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Cigares croustillants aux crevettes en pâte filo (Birouat)

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Par François Lemoine

Publié le

Si tu cherches une entrée croustillante qui fait voyager sans quitter la table, ces cigares aux crevettes sont faits pour toi. Inspirés du birouat marocain, ils mêlent textures dorées, parfum d’épices et fraîcheur d’herbes.

Servis à l’apéro ou en plat léger avec une salade, ils disparaissent toujours avant d’avoir refroidi.

Cigares croustillants aux crevettes en pâte filo (Birouat)

Pourquoi tu vas adorer ces cigares croustillants aux crevettes

Ces petits rouleaux dorés ont tout pour plaire : une pâte fine qui croque à chaque bouchée, un cœur fondant aux crevettes relevé juste comme il faut et ce goût légèrement citronné qui fait saliver. C’est une recette qui demande peu d’ingrédients, mais qui a un effet “waouh” garanti sur la table.

Ils sont parfaits pour un dîner entre amis, un buffet ou un apéro dînatoire. Et surtout, ils sont bien plus simples à préparer qu’on ne le croit. Avec la pâte filo, tu obtiens ce croustillant irrésistible sans avoir besoin de friteuse.

Recette

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Cigares croustillants aux crevettes en pâte filo (Birouat)

Cigares croustillants aux crevettes en pâte filo (Birouat)


5 étoiles 4 étoiles 3 étoiles 2 étoiles 1 étoile

Aucun avis

  • Auteur: François Lemoine
  • Temps total: 35 minutes
  • Quantité: 6 à 8 personnes 1x

Description

Des cigares croustillants aux crevettes, fondants à l’intérieur et dorés à l’extérieur, parfaits pour l’apéro ou un dîner léger.


Ingrédients

Ajuster les quantités
  • 3 cuillères à soupe d’huile végétale
  • 350 g de crevettes crues décortiquées
  • 1/2 oignon jaune
  • 4 gousses d’ail
  • 1 petit piment vert doux
  • 85 g de fromage frais
  • 2 cuillères à soupe de ciboulette
  • 1 cuillère à soupe de persil plat
  • 1 cuillère à soupe de harissa douce
  • Zeste d’un demi-citron
  • 25 g de chapelure Panko
  • 1 paquet de pâte filo
  • 120 g de beurre fondu
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Instructions

  1. Préchauffe le four à 200 °C.
  2. Fais revenir les crevettes dans une poêle avec un peu d’huile.
  3. Coupe-les en morceaux.
  4. Dans la même poêle, fais revenir l’oignon, l’ail et le piment vert.
  5. Mélange les crevettes, le fromage, les herbes, la harissa et le zeste de citron.
  6. Ajoute la chapelure et ajuste l’assaisonnement.
  7. Badigeonne trois feuilles de filo empilées avec le mélange beurre/huile.
  8. Dépose la farce et roule en cigare.
  9. Badigeonne de beurre et enfourne 15 minutes.

Remarques

  • Garde la pâte filo sous un torchon humide pour éviter qu’elle ne sèche.
  • Les cigares peuvent être préparés à l’avance et cuits juste avant le repas.
  • Sers avec une sauce au yaourt à la menthe ou un chutney doux.
  • Temps de préparation: 20 minutes
  • Temps de cuisson: 15 minutes
  • Catégorie: Dîner, Entrée, Apéritif
  • Méthode: Four
  • Cuisine: Méditerranéenne

Nutrition

  • Portion: 1 cigare
  • Calories: 210
  • Sucre: 1
  • Sodium: 280
  • Matières grasses: 13
  • Acides gras saturés: 5
  • Acides gras insaturés: 7
  • Acides gras trans: 0
  • Glucides: 9
  • Fibres alimentaires: 1
  • Protéines: 14
  • Cholestérol: 70

Ingrédients pour les cigares croustillants aux crevettes

Pour la farce

3 cuillères à soupe d’huile végétale
350 g de crevettes crues décortiquées et déveinées
1/2 oignon jaune, finement haché
4 gousses d’ail, émincées
1 petit piment vert doux, épépiné et coupé en dés
85 g de fromage frais de chèvre (ou à tartiner doux)
2 cuillères à soupe de ciboulette ciselée
1 cuillère à soupe de persil plat haché
1 cuillère à soupe de harissa douce
Le zeste d’un demi-citron
25 g de chapelure fine (type Panko)
Sel fin et poivre noir du moulin

Pour les cigares

1 paquet de pâte filo (feuilles fines)
120 g de beurre fondu
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel et poivre, à ton goût

Notes sur les ingrédients

Tu peux remplacer la harissa par une purée de poivrons rouges si tu veux un goût plus doux. Le fromage de chèvre peut être remplacé par du fromage frais nature pour une version plus légère. Si tu n’as pas de pâte filo, des feuilles de brick peuvent aussi convenir, elles donnent juste un résultat un peu plus ferme.

Cigares croustillants aux crevettes en pâte filo (Birouat)

Comment préparer les cigares croustillants aux crevettes

Étape 1 – Préparer les crevettes

Préchauffe ton four à 200 °C (th. 6/7). Dans une poêle chaude avec deux cuillères d’huile, saisis les crevettes une à deux minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles deviennent roses. Retire-les du feu et coupe-les en petits morceaux.

Étape 2 – Faire revenir les aromates

Dans la même poêle, ajoute un filet d’huile, puis l’oignon, l’ail et le piment vert. Laisse revenir environ 6 minutes jusqu’à ce que l’oignon soit doré et fondant. Retire du feu.

Étape 3 – Mélanger la farce

Mets les crevettes dans un bol, ajoute les oignons revenus, le fromage, la ciboulette, le persil, la harissa et le zeste de citron. Mélange bien. Ajoute la chapelure petit à petit jusqu’à obtenir une texture ni trop humide ni trop sèche. Goûte et ajuste l’assaisonnement.

Étape 4 – Façonner les cigares

Coupe les feuilles de filo en deux dans la longueur. Mélange le beurre fondu et l’huile d’olive. Badigeonne une feuille de cette préparation, superpose une deuxième feuille, badigeonne encore, puis une troisième. Dépose environ trois cuillères à soupe de farce sur un bord et roule pour former un cigare. Replie les extrémités pour bien le fermer.

Étape 5 – Cuisson

Dispose les cigares sur une grille posée sur une plaque de cuisson. Badigeonne le dessus avec un peu de beurre fondu et enfourne 15 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et croustillants.

Astuces pour réussir à coup sûr

  • Garde la pâte filo sous un torchon légèrement humide pour éviter qu’elle ne sèche.
  • Le mélange beurre/huile donne une dorure parfaite sans excès de gras.
  • Pour un goût encore plus frais, ajoute un filet de citron juste avant de servir.
  • Si la farce semble humide, ajoute un peu plus de chapelure.
  • Prépare les cigares à l’avance et enfourne-les au dernier moment.
  • Serre-toi d’un pinceau fin pour badigeonner les feuilles sans les déchirer.

Variantes gourmandes

  • Cigares crevettes et coriandre : ajoute une poignée de coriandre fraîche à la farce.
  • Cigares façon asiatique : remplace la harissa par une sauce soja douce et un trait de gingembre râpé.
  • Version fromage et herbes : sans piment, avec du fromage de brebis et du basilic frais.
  • Mini-cigares apéritifs : divise les feuilles pour obtenir des versions bouchées à grignoter.
  • Cigares végétariens : remplace les crevettes par des dés de courgette et de carotte sautés.

Suggestions de service

Sers ces cigares bien chauds avec une petite salade de roquette citronnée ou une sauce au yaourt à la menthe. Ils se marient aussi très bien avec des plats légers comme la salade de quinoa, avocat et poulet grillé.
En apéritif, dispose-les dans un grand plat avec quelques quartiers de citron et des herbes fraîches, tout le monde se servira avec plaisir.

Conservation et congélation

Tu peux les garder au réfrigérateur pendant 2 jours, bien couverts. Pour les réchauffer, passe-les 5 à 7 minutes au four à 180 °C.
Ils se congèlent très bien avant cuisson : place-les sur une plaque, congèle-les séparément, puis range-les dans un sac hermétique. Pour les cuire, enfourne directement sans décongélation, en ajoutant 5 minutes au temps de cuisson.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

CaloriesProtéinesGlucidesLipidesFibresSodium
210 kcal14 g9 g13 g1 g280 mg

FAQ sur les cigares croustillants aux crevettes

Peut-on les préparer à l’avance ?

Oui, tu peux préparer la farce et même rouler les cigares quelques heures avant la cuisson. Conserve-les au frais, bien couverts, et enfourne juste avant de servir.

Puis-je les faire sans four ?

Bien sûr. Tu peux les cuire à la poêle avec très peu d’huile, sur feu moyen, en les retournant souvent jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.

Quelle est la différence entre pâte filo et brick ?

La pâte filo est beaucoup plus fine et donne un croustillant plus léger. La feuille de brick, elle, est un peu plus souple et offre une texture plus ferme, mais tout aussi délicieuse.

Avec quoi les servir ?

Ces cigares s’accompagnent parfaitement d’une sauce au yaourt, d’un chutney de mangue ou d’une simple salade verte. Et si tu veux une idée plus copieuse, regarde aussi les nuggets de poulet croustillants à l’airfryer.

Dernières pensées

Ces cigares croustillants aux crevettes sont un vrai plaisir à partager. Faciles à faire, pleins de goût et aussi beaux que bons, ils mettent tout le monde d’accord à table. Pour encore plus d’idées gourmandes et simples à préparer, jette un œil à nos autres recettes maison sur Manger Quoi.

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